今天的妳跟平常不一樣|夫妻日常 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 1月 06, 2022 2022-01-06(三)這天一如往常等先生下班回家一起去超商發現先生一直盯著我看我:怎麼了,一直看我?🧒🏻:妳剛洗澡喔?我:沒有啊🤔🧒🏻:不然妳的頭髮看起來跟平常不一樣, 感覺有ㄙㄟ豆過我:因為…昨天沒洗頭🥴 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
黑鏡第六季第一集:瓊糟透了|觀後感 7月 02, 2023 黑鏡第六季第一集:瓊糟透了 相關議題: AI生成內容:Deepfake、ChatGPT、語音生成(透過AI只需要丟相關資料,電腦就能自動模擬出來,而且技術只會越來越成熟,未來甚至無法分辨真偽) 個人隱私:許多社群平台、APP都會跳出隱私權條款,大部分的人都沒在看(包含我自己)發現權益受損完全站不住腳 手機竊聽廣告(最近在手機講了什麼,就會跳相關的廣告) 超級電腦(AI模擬,模擬的過程是否會產生意識攸關人權議題) 真人實境秀:像是戀愛實境秀「愛情巴士、雙層公寓...等」,由於節目效果被炎上等等,影響了真實的演員(我推的孩子的劇情裡也有提到) 媒體現象:嗜血媒體、負面新聞、臉書按憤怒觸及率通常比較好(?)如果有看過Netflix紀錄片「智能社會:進退兩難」或許知道這個原理,透過心理學的手段來操控大腦內分泌,讓人忍不住一直看。 社會價值/標籤:做著人人稱羨的高薪工作與頭銜,卻焦慮壓力大需要心理諮商、伴侶不是自己真正所愛,只是因為適婚年齡到了,他對你很好只好將就在一起,工作、伴侶都不是自己所愛,這一切到底是為了給誰看? 觀後感 (⚠️可能劇透) 這部影集用「片中片」的手法非常新奇,裡頭也很多諷刺的橋段讓人會心一笑,電視中的演員(代表了主角真實的內心想法),給我的感覺是主角想撕下社會標籤(社會眼光)但遲遲不敢行動,偶然發生了一件神奇的事,過程可能痛苦甚至讓人崩潰到不行,不過最後主角撕掉社會價值的標籤之後整個人豁然開朗,而這個劇中的主角可能也是你跟我的影子👏 以上為第一集簡短心得,可以慢慢品味覺得好看👍 閱讀完整內容
開始體會到1%的力量 6月 23, 2023 2023.06.23(五) 開始體會到1%的力量 就是每天持續做一件小小的事情,用自己感覺舒服自在的方式前進。 之前的我每週都會上一次1個小時伸展課,但是只有上課的時候才會想要拉筋,在家就是擺爛沒練習,所以每次上課都感覺被打回原型,跟永遠跟初學者一樣筋骨很硬。 自從五月開始給自己下挑戰,養成每天起床或睡前10分鐘的拉筋的習慣,當天累的時候,告訴自己做5分鐘就好,再不行3分鐘也行;感覺活力滿滿的時候就早、晚都做,用一個不勉強自己的方式來進行。 🚴飛輪效應(aka. 原子習慣、複利效應) 剛開始踩飛輪很吃力,不過只要持續的踩下去會越踩越輕鬆,但是只要停下來又要重新花費很大的力氣。 總之原則是儘量不要中斷,每一天至少做一點就好,每一次的付出都不會白費,於是這個拉筋的習慣就這樣持續了快2個月。 然後今天上久違的拉筋課的時候,發現身體的筋骨不像以前那樣吃力了!甚至感覺很輕鬆,表示每天的持續的做是有意義的,小小的進步也很值得慶祝一下🎉 一點一滴累積起來💪 —— 製作習慣打卡單 給予自己視覺上的刺激,只要完成就馬上在紙上記錄下來,達成21次很有成就感。 等待習慣建立後,身體會自動自發的行動,不會感到痛苦跟抗拒了。(很神奇) 五月份練習日語、英語的習慣還沒有建立起來,好在六月份找到替代方法,就是在上班不忙碌時抓空檔時間來練習。 粗略計算過工作期間的零碎空檔,至少可以湊滿 1 個小時的練習時間,這樣等於剛好達成一週的練習目標了 👏 閱讀完整內容
富貴手救星!不黏膩的護手霜推薦 3月 26, 2017 記得高中時期很著迷排球活動,幾乎是每次下課都會跟同學打一場,也因為在餐廳打工的關係有很長時間都在洗碗,每次到了冬天我的手就會很可怕,很容易皺皺的很乾燥,打球會碰上沙子手會更加乾燥,所以我指腹被球打到瞬間皮開肉綻,當下真的是痛的哇哇叫! 現在身為人妻沒有打球了,但時常會下廚、洗碗的我,每到冬天我的手還是變成了富貴手,很容易脫皮、龜裂、皺巴巴的,公司的指紋打卡機偵測不到就算了,連我的iPhone指紋感應也都感應不到,每次都只能默默輸入密碼(暈) “我對於護手霜的訴求:吸收快、不黏膩、有修復效果。” 因此這次來介紹好用的護手霜給大家~並且分享之前有使用過其他品牌的護手霜心得 富貴手推薦!不黏膩護手霜 Pears 梨牌護手霜 ▲ 是我現在的愛將,無黏膩感的護手霜! 這款是朋友介紹給我的,沒想到我一擦成主顧,真的非常推薦!是我目前擦過吸收最快,擦完又不會油膩膩的護手霜了,重點是這瓶超便宜的~價格約在89元 護手霜顏色是白色的,質地偏膏狀,可能沒有像乳液狀的那麼好推,不過吸收不到一分鐘雙手搓揉毫無黏膩感,感覺像是沒擦一樣,就算滑手機也不會一層油油霧霧的,不過碰到水之後,像是在手的肌膚上形成一道保護膜,手就會感到油油的,不會馬上就被洗掉! ▲質地偏膏狀,顏色為白色 如果你習慣無香氣的護手霜的話,這一款剛開始可能會不習慣,不過擦上去之後慢慢會呈現淡雅的香氣。 而且這一罐的修復效果真的很明顯,當指腹破皮摸起來硬硬的、觸碰肌膚還會感覺微痛,睡前我都會擦厚一點,隔天指腹的肌膚就柔軟許多,破皮也不明顯了。 ▲未擦拭前,指腹乾燥破皮、摸起來硬硬的 ▲擦上護手霜後,呈現光澤柔軟 其他護手霜品牌試用心得 以下是我以前擦過,且有印象的護手霜牌子 資生堂美白護手霜 價格約在150~180元,質地偏乳狀很好擦,無香味我挺喜歡的,只是吸收不快,需要等一段時間才能做其他事情,不然摸東西都會滑滑油油的不喜歡,碰水很快就洗掉了,當時因為手黑想美白選了這一瓶,長期擦真的有美白效果。(※不過還要搭配“防曬”美白效果才會加分歐) 資生堂保濕護手霜 價格約在85元,使用年代相當久遠,資生堂家族出來的質地應該都大同小異,印象中這款也是無香味的,很便宜的護手霜,所以用量大方也... 閱讀完整內容
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