為什麼人會常常回想過去

再見梵谷-光影體驗展（2020.09）

有時候常在想

為什麼人會常常回想過去
是不是因為被現實生活壓的喘不過氣
所以透過的美好的回憶來彌補現在的空虛
然後越想越覺得難過、莫名的惆悵
責怪自己當初為什麼不這樣做
懷疑自己為什麼那樣的選擇
腦海中充滿了後悔跟遺憾
但這個痛苦的感覺只是一時的假象

思考一下你真正幸福的時光
是不會回憶過去的
因為注意力只會專注在當下的快樂

如果這陣子開始想起過去的種種回憶
讓你有感覺失落的情緒
表示大腦在提醒自己現在過得不是很快樂
努力把自己過好、讓自己開心一點
或者嘗試做一些什麼改變

然後放下過去，勇敢的向前走下去
可以的話此生不要再回頭看了。
（再看！賞自己一巴掌吧👋）

#想念看展的日子
#但不想念當時的體重 😌