我是咪

斷捨離，只留下最喜歡的。 每次整理完心情很舒暢，心煩意亂的感覺都消失了（算是某種紓壓嗎？）還記得第一次斷捨離時丟好多東西，整整丟了好幾個黑色大垃圾袋，衣服、雜物通通丟掉或送人。 - 整理對我而言像是某種儀式，代表重新整理自己的心，現在每幾個月會循環一次，後來能丟的越丟越少，留下來的都是自己最喜歡的。 - 也不盲目亂買東西了，只買自己需要、適合自己的，保養品使用完才買新、舊衣服淘汰了才買新衣服，買衣服的原則只要適合自己好搭配就行，現在打開衣櫥上衣＋褲子不到50件！😂 （先生跟婆婆才是真正的極簡達人，幾乎天天定番款＋喜愛整潔） - 以前把消費當作舒壓，現在把整理當作舒壓，才知道生活越簡單心裏越踏實，少了物慾的影響，多了懂的如何享受生活，開始能理解斷捨離的箇中道理。 #舊照新po #斷捨離練習 #身材也要斷捨離

如果你感到人生就只是這樣沒有未來、被生活壓得喘不過氣，甚至曾經有想不開的人，這一部日本電影可以療癒你。 - 很寫實的呈現一部分的社會縮影，尤其是一個人在外打拼的遊子更能體會，每天上班加班，下班後的生活只剩回家發呆，一日復一日為了工作沒了自己的生活。 - 最喜歡照片上的這一幕，看的眼淚一直流。 主角被朋友強迫坐在推車裡，朋友在後面玩耍推著車，最後失速翻車兩個人倒在草皮上看著蔚藍的天空傻笑。 - 出社會後的我們，隨著時間的流逝，逐漸流失的純真，好像很久沒有發自內心的大笑了。 只要一句關心與問候，或許能溫暖（拯救）一顆脆弱的心。這也是一直以來深深感受到的，由衷的感謝曾經給過我溫暖的你們❤️ #不幹了我開除了黑心公司 #ちょっと今から仕事辞めてくる #深夜有感

這天來高雄健新醫院做輸卵管攝影(HSG)檢查，原本上個月要做，結果剛好遇到二月過完年預約已額滿，所以改到三月才做。 其實之前有做過類似輸卵管疏通的手術，在高雄某間無健保婦產科做輸卵管通水，這部分就說來話長，總之一定要慎選信任的婦產科，雖然說這次算是第二次經驗了，畢竟注射的東西不一樣心裏多少還是有些緊張！😟 關於輸卵管攝影檢查？ 不孕症檢查之一，檢查子宮、輸卵管、輸卵管是否有阻塞、變形，子宮形狀是否正常 檢查前該做什麼？ 去醫院前記得先吃東西，我檢查前一個小時跑去吃中餐，很怕檢查完緊張血糖過低 先把尿解乾淨 檢查前院方會給消炎止痛+打針 檢查的當下心情是很平靜的，因為躺在機台上等醫生等很久，我等到快睡著了身體很放鬆（笑） 首先醫生會先放鴨嘴器，若你很常內診鴨嘴器放進去是沒什麼感覺，只是顯影劑注射的當下，下腹部會開始感覺疼痛，很像經痛的感覺（微微不舒服）不過可能是止痛藥發揮，所以都是還可以忍受的範圍 醫生分三次注射，總共拍了三次Ｘ光，每注射一次經痛感就越來越明顯，照Ｘ光的時候醫生會請你身體左右側翻，這時候痛覺特別有感覺！很希望檢查趕快結束，因為身體開始痛到起雞皮疙瘩了，好在整個過程不超過5分鐘，檢查之後頭有些暈眩，就先坐在沙發區休息一下。 ------- ・3/20 聽取回診報告 醫生說我子宮偏小、形狀是正常的倒三角形，輸卵管也沒有阻塞，但可能有骨盆腔沾黏的傾向 醫生詢問過我「之前是否有做過手術嗎？」 我回答：「沒有」 回想該不會是三個月前在某院婦產科做輸卵管通水導致的吧...實際原因不得而知。 總之聽完報告醫生說大致上沒有什麼問題！（撒花👏）

記得高中時期很著迷排球活動，幾乎是每次下課都會跟同學打一場，也因為在餐廳打工的關係有很長時間都在洗碗，每次到了冬天我的手就會很可怕，很容易皺皺的很乾燥，打球會碰上沙子手會更加乾燥，所以我指腹被球打到瞬間皮開肉綻，當下真的是痛的哇哇叫！ 現在身為人妻沒有打球了，但時常會下廚、洗碗的我，每到冬天我的手還是變成了富貴手，很容易脫皮、龜裂、皺巴巴的，公司的指紋打卡機偵測不到就算了，連我的iPhone指紋感應也都感應不到，每次都只能默默輸入密碼（暈） “我對於護手霜的訴求：吸收快、不黏膩、有修復效果。” 因此這次來介紹好用的護手霜給大家～並且分享之前有使用過其他品牌的護手霜心得 富貴手推薦！不黏膩護手霜 Pears 梨牌護手霜 ▲ 是我現在的愛將，無黏膩感的護手霜！ 這款是朋友介紹給我的，沒想到我一擦成主顧，真的非常推薦！是我目前擦過吸收最快，擦完又不會油膩膩的護手霜了，重點是這瓶超便宜的～價格約在89元 護手霜顏色是白色的，質地偏膏狀，可能沒有像乳液狀的那麼好推，不過吸收不到一分鐘雙手搓揉毫無黏膩感，感覺像是沒擦一樣，就算滑手機也不會一層油油霧霧的，不過碰到水之後，像是在手的肌膚上形成一道保護膜，手就會感到油油的，不會馬上就被洗掉！ ▲質地偏膏狀，顏色為白色 如果你習慣無香氣的護手霜的話，這一款剛開始可能會不習慣，不過擦上去之後慢慢會呈現淡雅的香氣。 而且這一罐的修復效果真的很明顯，當指腹破皮摸起來硬硬的、觸碰肌膚還會感覺微痛，睡前我都會擦厚一點，隔天指腹的肌膚就柔軟許多，破皮也不明顯了。 ▲未擦拭前，指腹乾燥破皮、摸起來硬硬的 ▲擦上護手霜後，呈現光澤柔軟 其他護手霜品牌試用心得 以下是我以前擦過，且有印象的護手霜牌子 資生堂美白護手霜 價格約在150~180元，質地偏乳狀很好擦，無香味我挺喜歡的，只是吸收不快，需要等一段時間才能做其他事情，不然摸東西都會滑滑油油的不喜歡，碰水很快就洗掉了，當時因為手黑想美白選了這一瓶，長期擦真的有美白效果。（※不過還要搭配“防曬”美白效果才會加分歐） 資生堂保濕護手霜 價格約在85元，使用年代相當久遠，資生堂家族出來的質地應該都大同小異，印象中這款也是無香味的，很便宜的護手霜，所以用量大方也...