斷捨離，只留下最喜歡的

斷捨離，只留下最喜歡的。

每次整理完心情很舒暢，心煩意亂的感覺都消失了（算是某種紓壓嗎？）還記得第一次斷捨離時丟好多東西，整整丟了好幾個黑色大垃圾袋，衣服、雜物通通丟掉或送人。
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整理對我而言像是某種儀式，代表重新整理自己的心，現在每幾個月會循環一次，後來能丟的越丟越少，留下來的都是自己最喜歡的。
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也不盲目亂買東西了，只買自己需要、適合自己的，保養品使用完才買新、舊衣服淘汰了才買新衣服，買衣服的原則只要適合自己好搭配就行，現在打開衣櫥上衣＋褲子不到50件！😂 （先生跟婆婆才是真正的極簡達人，幾乎天天定番款＋喜愛整潔）
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以前把消費當作舒壓，現在把整理當作舒壓，才知道生活越簡單心裏越踏實，少了物慾的影響，多了懂的如何享受生活，開始能理解斷捨離的箇中道理。

#舊照新po
#斷捨離練習
#身材也要斷捨離